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【沐鸣2娱乐测速登录】王玲玲“迷失”在公益“心灵导航”里

别人工资供新房    她的工资供“心房”

王玲玲“迷失”在公益“心灵导航”里

□ 防城港日报全媒体记者 侯东光

《【沐鸣2娱乐测速登录】王玲玲“迷失”在公益“心灵导航”里》

2020年疫情期间,王玲玲通过电话给求助者进行心理疏导。  图片由受访者提供

电脑里“说”:偷偷考个心理咨询师,她2019年做到了。

电脑里没“说”的,筹建心灵的“家”,她与两位好朋友用不到3年时间便筹建起防城港市心理健康学会,她也做到了。

她叫王玲玲,民盟盟员,今年32岁。她是怎么做到的,就让我来给大家说说吧。

入门:歪打正着

王玲玲是甘肃平凉人,2011年大学毕业后抱着一个核电梦来到防城港,次年调往海南昌江负责项目管理,不到两年,辞职回到魂牵梦萦的防城港。

像所有爱情故事的美好开始一样,回到防城港,王玲玲遇到生命里的另一半——龙先生。龙先生为了她,做出一个决定:辞职留在防城港创业。王玲玲感动不已,甘为“俘虏”。

由于王玲玲从小生活独立又自由,他们几度因生活观念和性格差异差点分手,是龙先生的退让和包容,两人的关系才维持下来。

在不同价值观带来的苦恼和日渐繁忙的工作中,王玲玲意识到自己需要寻找一种自我提升和解救的方法。在一次阅读中,她无意间接触到弗洛伊德的精神分析学,稍加对照,她便意识到自己性格的一些问题和弱点。凑巧,这时身边一位朋友被确诊患上抑郁症。

王玲玲被惊到之余,下定决心要学好心理学,实现“曲线”自救。

在学习过程中,王玲玲一边学一边实践,学以致用。渐渐地,她的行为对周围的人产生联动影响力,让人们真切感受到心理学的魅力和好处。

2018年,王玲玲参加商业联合会技能中心考试,获心理咨询师三级合格证书;第二年再参加中国科学院心理研究所的心理咨询师培训,考试合格,取得心理咨询师证书。

进入心理咨询行业,像打开另一个世界。王玲玲通过与几位志同道合的小伙伴交流,发现防城港市心理板块还是一张白纸,没有一个组织或平台;周边许多人因为小孩教育问题、婚姻家庭问题等倍感焦虑又无从下手的情况比比皆是。

王玲玲和小伙伴合计,如果成立一个学会,建一个“家”,给有需要的人们一个渠道和方向,不是可以帮助到更多有需要的人吗?

说干就干。20181月,王玲玲与好姐妹杨莉娜等创办防城港市心理健康学会,杨莉娜出任学会执行会长,王玲玲出任学会秘书长兼工会主席。

该学会的成立,填补了防城港市一项空白。

学会在短短几年间,迅速从“丑小鸭”变成“白天鹅”,防城港市首家总工会职工心理健康“心灵驿站”及工作站、防城港益百分社会工作服务中心等公益组织,相继在学会挂牌成立。王玲玲于2019年当选为防城港市社会科学界联合会第五次代表大会委员。

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试水:得心应手

新冠肺炎疫情来袭。危难时刻,王玲玲披袍出战。

求助者是一位女性,21岁,未婚,大学生。主诉:一个月前因呼吸道感染、发热,去过医院就诊。半个月后看新闻获悉新冠肺炎有传染性,担心自己会染病而死。

王玲玲了解到,求助者的问题并不是真的怀疑自己被感染上新冠肺炎,而是因读高中时成绩佳,考上大学后,被男朋友分手了,学习成绩大幅度下降,觉得自己没人爱,加之疫情发生前去过医院,导致她把学习压力和感情受挫无意识地转移到自身的不适上来。

王玲玲还发现她的家庭支持系统非常薄弱,几乎无倾诉对象。

为此,王玲玲首先引导求助者抒发其负面情绪,然后再对其进行新冠肺炎防护的适当科普。

在沟通中,王玲玲通过心理技巧引导她利用冥想技术,审视觉察自我,更多地了解自己深层的心灵动态,发掘自我疗愈能力,找到自身的内在力量,从而调整认知模式,反复给予自己积极的正面强化。

经过多次沟通疏导,求助者情绪大为改善,对当下和未来抱有期望。

抗疫期间,心理健康学会开通的防城港市抗疫心理健康援助公益热线,被广西卫健委列为官方心理援助热线,并入选国务院客户端“全国心理援助热线查询”。

20203月,王玲玲被清华大学和中国幸福公益基金会共同授予“抗疫心理志愿者”,同年5月被聘为市总工会心理咨询师,并获市抗疫“优秀心理咨询师”称号,还加入中国民主同盟防城港市文化支部。

“上瘾”:全档提速

3年多时间,王玲玲和她的好伙伴把一个新生的心理健康学会,建设打理成为中国科学院心理研究所在防城港市心理咨询师培训项目的唯一官方授权机构,为之付出了巨大的牺牲。

首先是在精力上,个人达到了忘我之境。筹建初期,伙伴们节假日全无,不是在搞活动就是在培训学习或者组织交流的路上。原来每年一两次的旅游被取消了;社交圈除了和学会相关的,差不多消减殆尽。

王玲玲说,幸得先生和家庭的全力支持。她自己每月近万元工资,全部投入学会供了“心房”。原计划生小孩住月子中心的费用也转投入学会的活动里……

据不完全统计,几年来,王玲玲和杨莉娜等捐赠学会4.5万元,捐赠创立益百分社工服务中心3万元;先后在学会平台搭建和硬件配套方面投入40多万元。

由于学会是非营利公益性组织,学会除了承接政府或企业的委托服务外,基本上是靠她们个人拿工资和个案费用来维持学会运行和垫支老师、志愿者的活动补贴。

可幸的是,学会发展异常迅猛。迄今,学会有注册个人会员91人,团体会员7个,志愿者130名;拥有自己的培训、团辅、拓展基地,以及各种功能室和工作站,成为一个集国际交流、企业员工心理援助(EAP)、心理测试、心理咨询、心理团辅、心理培训为一体的专业化社团机构。

随着学会知名度的提高,市信访局、市民政局、市总工会、团市委、市妇联、市城投集团等单位纷纷与学会签订合作服务协议,共同推进心理援助及社会服务工作。

今年5月,市委书记谭丕创在信访工作调研中莅临学会信访服务站,肯定了学会在信访工作中的作用,特别强调与群众的沟通交流的重要性,并要求切实加强主动为信访群众提供心理咨询和心理疏导方面的工作。

谈到今后的发展,王玲玲像“上瘾”似的全档提速,表示要以更宽的事业眼界和更强的服务意识,对待每一项任务,争取更多的服务机会,实现更大的社会价值,为全市人民心理健康多做实事好事。

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